Blijf in beweging

Blijf in beweging

Bg

Blijf in beweging

Ben je zwanger en woon je in Nieuw West, Zuidoost, Oost of Noord? Blijf je hele zwangerschap in beweging en kom iedere week gratis oefenen. Een deskundig oefentherapeut Mensendieck traint met jou je bekkenbodem- en buikspieren, leert hoe je het beste kunt bukken en tillen en werkt aan je conditie.

  • Nieuw West, De Honingraat (Slotermeerlaan 103)
    maandag van 19.00 – 20.00 uur als je (pas) bevallen bent
    maandag van 20.00 – 21.00 uur als je zwanger bent
  • Nieuw West, OKC De Kikker (Evertsweertplantsoen 3a)
    dinsdag van 19.00 – 20.00 uur als je (pas) bevallen bent
    dinsdag van 20.00 – 21.00 uur als je zwanger bent
  • West, Gezondheidscentrum Bos en Lommer (Bos en Lommerplein 73-c)
    vrijdag van 9.30 – 10.30 uur als je (pas) bevallen bent
    vrijdag van 10.30 – 11.30 uur als je zwanger bent
  • Zuidoost, OKC Gaasperdam (Reigersbos 309)
    maandag van 19.00 – 20.00 uur als je (pas) bevallen bent
    maandag van 20.00 – 21.00 uur als je zwanger bent
  • Zuidoost, Medisch Centrum Kraaiennest (Kraaiennest 75)
    woensdag van 14.30 – 15.30 uur als je (pas) bevallen bent
    woensdag van 15.30 – 16.30 uur als je zwanger bent
  • Oost, Vonk (Ambonplein 63)
    woensdag van 19.00 – 20.00 uur als je (pas) bevallen bent
    woensdag van 20.00 – 21.00 uur als je zwanger bent
  • Noord, BovenIJ Ziekenhuis (Statenjachtstraat 1)
    donderdag van 19.00 – 20.00 uur als je (pas) bevallen bent
    donderdag van 20.00 – 21.00 uur als je zwanger bent
  • Of wanneer je de Centering Pregnancy bijeenkomsten volgt bij je verloskundige.

    Wil je je aanmelden voor een van deze locaties? Stuur dan een mail met je gegevens, uitgerekende datum en de locatie van je keuze naar: rondomdegeboorte@sag-amsterdam.nl